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135章 kda(二合一)

135章 kda(二合一) (第1/2页)

和周淑芬玩了三局。
  
  在白银五的段位,陈欣还是能够混的如鱼得水,或许是运气好的缘故,上中野全是大腿,只要跟在后面补点输出就完事了。
  
  三局峡谷,没一场超过三十分钟的。
  
  正当陈欣准备开下一场的时候,曦月过来了。
  
  “欣欣,说好了要学舞,我妈让我叫你来了!”曦月快步跑过来,趴在陈欣背上,一头望着电脑屏幕说道。
  
  陈欣看了看时间,此时已经是一点多了。
  
  昨天说好了每天下午的时到曦月家去学舞,确实是时候了。
  
  “周姐,以后再玩吧!”陈欣对周淑芬说道。
  
  “以后再玩,我也挺想看你学跳舞的!”周淑芬笑呵呵的说道。
  
  光速下播。
  
  陈欣和曦月一起前往曦月家
  
  在路上,陈欣说道:“曦月,你妈愿不愿意在直播中露脸啊?”
  
  直播的事情曦月自身不用考虑,毕竟之前在自己直播间里露了那么长时间,但曦月母亲就不同了,还得提前问一下。
  
  “不行吧!我让我妈一起拍视频,她都不愿意的!”曦月摇了摇头道。
  
  听到这个结果,陈欣没再说什么,看来粉丝们是没法看自己直播学跳舞了。
  
  进入曦月家。
  
  曦月带着陈欣来到一个宽敞的房间,最里面,是一个巨大的镜子,将整张墙壁都占满,右边还有一根联通两头的棍子,地面是木质的地板,房间内整体布局非常简单,看起来就像是在一些短视频中看到的舞蹈室一样。
  
  “这就是我练舞的地方,怎么样?不错吧!”
  
  曦月就像是展示自己玩具的小朋友。
  
  “不错!”
  
  陈欣点点头,又觉得这个屋内的布景好像挺熟悉的。
  
  好像曦月在b站拍的那些跳舞视频,里面有一些好像就是在这里拍的。
  
  舞蹈室内,已经等待多时的曦月母亲走过来,笑呵呵的招呼道:“欣欣,来了啊!”
  
  “老师!”
  
  陈欣恭敬的喊道,既然要跟着曦月母亲学舞,那么以后曦月母亲就是自己的老师了。
  
  “昨天回去,有没有想清楚学什么舞蹈啊?”曦月母亲笑吟吟的说道。
  
  “em......”陈欣沉吟了一声,昨天谈到学舞蹈的时候,曦月母亲就已经告诉了她可以学习的舞蹈种类,也有一天的时间准备,想了想,最后决定道:“我学民族舞吧!”
  
  对于舞蹈的各种分类陈欣不懂,谈不上选择不选择的,曦月的跳舞视频她看了,觉得不错,既然曦月是学民族舞的,加上曦月母亲的舞蹈技能最高的就是民族舞,显而易见,民族舞非常合适。
  
  一旁的曦月听到陈欣这个选择,立马高兴的道:“欣欣你也学民族舞吗?太好了,这样我们可以一起练习了!”
  
  “行啊,正好我最擅长的就是民族舞了!”曦月母亲脸上的笑容更高了,她的主舞蹈就是民族舞,最喜欢的也是民族舞,见到陈欣愿意学民族舞,更加高兴了。
  
  “要先怎么做?”陈欣有点无所适从,对于舞蹈这种东西,她只看过,从没见过学习的过程。
  
  “先看看你身体的柔韧性吧!”曦月母亲说道。
  
  “嘿嘿,学舞蹈可是很痛苦的,我才开始学的时候,压腿都快痛死了!”一旁曦月笑嘻嘻的说道。
  
  “嗯,学习舞蹈,得先将身体的韧带拉伸好,要不然许多动作都没法做出来!”曦月母亲点头道。
  
  就连广播体操,都要韧带拉开一点才能做的标准,舞蹈就更不用说了。
  
  哪怕没学过舞,陈欣也明白这个道理,点点头道:“我知道了!”
  
  现在她的身体可不是穿越前那种下腰都下不去的僵硬身体,穿越后的这副身体,不但有着足以搬砖的力量,同时身体的柔韧性也是非常强大的,洗澡的时候都已经感受过了。
  
  “你们俩跟我来这边!”曦月母亲说道,然后朝着之前看到的连通两边的棍子处走去。
  
  用舞蹈生的术语来说,这根根子叫做把杆。
  
  当然,陈欣不清楚这叫什么,只是跟着曦月母亲走过来。
  
  走到把杆处,曦月母亲回头看着陈欣和曦月,然后对着曦月说道:“你做一下拉伸韧带动作的示范,然后欣欣你照着做,最大限度学的标准一些。”
  
  “嗯!”陈欣点点头。
  
  “看我的!”
  
  曦月直接脱下身上的羽绒服,身材顿时变得苗条了许多,见此,陈欣也照着将外套给脱下来,下面穿的是休闲裤,非常宽松,拉伸韧带的时候到是没什么问题。
  
  陈欣看向曦月。
  
  此时曦月已经开始做动作。
  
  第一个是压腿,曦月一腿直接搭在把杆上,腿部直立,脚背向外打开,身体对着脚背的方向正正的压上去,曦月上半身直接与搭在把杆上的腿碰在一起,不留丝毫的空隙。
  
  做完一个之后,曦月回头看向陈欣邀请道:“你也来试试!”
  
  见此,陈欣右脚一抬,上身没有丝毫变形,轻松的搭在把杆上。
  
  旁边曦月母亲眼睛一亮,口中小声道:“不错!”
  
  如果一个韧带很紧的人做这个动作,光是抬腿搭上把杆这个动作,身体就不会忍不住身上就会变形,后仰,哪像陈欣这样轻松上把杆啊。
  
  曦月母亲的赞叹陈欣自然不清楚,照着曦月的动作压下去,没有感受到任何的阻碍。
  
  “你不疼吗?”
  
  看到陈欣一脸轻松的样子,曦月忍不住道。
  
  当初她才压腿的时候,可是有点痛苦的,全部压下去,还得母亲帮忙呢。
  
  陈欣却一脸平静,像是根本没不适的样子。
  
  “没啊,感觉轻轻松松就做出来了!”陈欣笑呵呵的说道。
  
  见陈欣凡尔赛的样子,曦月有点不甘心道:“再来个其他的!”
  
  接着,曦月又做出一个动作,腿向后抬起,脚背搭在把杆上,身体朝下压。
  
  照葫芦画瓢,陈欣继续轻松做到。
  
  见到陈欣依旧轻松的样子,曦月更加不甘心,凭什么一个没学过舞蹈的人韧带拉的这么好啊。
  
  一个个拉伸韧带的方法都做出来,陈欣全部做出来,甚至比曦月的更加标准。
  
  到后面,曦月更是将更高难度一字马做出来。
  
  

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